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自带车怎样加入物流快递(长时间上班自己带饭带什么好)

时间:2023-03-11 作者:admin666ss 点击:4次

关于【自带车怎样加入物流快递】和【长时间上班自己带饭带什么好】的介绍到此就结束了,热烈欢迎大家留言讨论,我们会积极回复。感谢您的收藏与支持!

自带车怎样加入物流快递,长时间上班自己带饭带什么好?

作为一个长期带饭的打工人,这个问题真的太适合我了~而且,由于长期减肥健身,所以我中午带的都是“健身餐”哦~(不是水煮菜!不吃草!很多肉!)

希望能为自己带饭、以及减肥期的小伙伴提供参考~~~

先来简单说说我的午饭组成

1、1个拳头的米饭

由于在减肥期,所以我平常会以“杂粮饭”为主。大米与杂粮的比例为2:1,比如:

大米+小米大米+黑米大米+燕麦米大米+糙米……

杂粮饭不仅更健康,而且越吃越香,推荐大家试试~

2、半碗肉

对!你没看错!我中午一定要吃够半碗肉(不然回家会嗷嗷叫)。

挑选的肉类,以脂肪含量少的为主,比如:

鸡肉,特别是鸡胸肉、鸡腿肉;鱼肉,比较喜欢鱼刺少的,比如巴沙鱼;牛肉,牛腱子肉吃的最多;鸭肉;偶尔会吃猪瘦肉、猪排骨、猪蹄之类的。

3、半碗菜

这个的选择范围,就很大啦,比如:

西兰花、花菜、莴笋、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、黑木耳、南瓜、山药……

我的午饭组成,基本上就是这样,虽然是“减肥餐”,也能让人吃得饱饱的!健康瘦!

接下来就具体分享我的午餐吧

实拍图来啦↓↓↓

芦笋炒牛肉+炒豆腐皮+炒包菜+糙米燕麦杂粮饭

炒鸡胸肉+西红柿炒蛋+三色藜麦杂粮饭

洋葱炒牛肉+清炒芦笋+糙米燕麦杂粮饭

炒鸡胸肉+清炒西兰花+糙米燕麦杂粮饭

卤牛肉+清炒莴笋+糙米燕麦杂粮饭

卤牛肉+清炒黄瓜+1个拳头的米饭

卤鸡腿+清炒西兰花+1个拳头的米饭

香煎巴沙鱼+西兰花炒虾仁+1个拳头的米饭

鸡胸肉炒茭白+1个拳头的米饭

卤牛肉+清炒腐竹+清炒黄瓜+1个拳头的米饭

黄瓜虾仁炒豆腐+1个拳头的米饭

其实还有很多新花样、新搭配,正在陆续更新中哈哈~

感兴趣的小伙伴也可以关注我,我也会不定期更新“健身餐食谱”哒~

好了,以上就是我关于工作带餐的经验分享了。

如果你喜欢今天的分享,请帮我点个赞吧~❤❤❤

如果你有什么疑问,欢迎留言给我~想看更多好吃不胖的食谱,可以关注我哦!

怎么样才可以找到学医的男朋友?

看你现在,是多大,没上大学,就去上个医学专业,一下就找到了。过了上学年龄,就去医院方面地方上班,也可以找到!还可以找朋友介绍,更直接的,你长的漂亮,就去医院各科室,去创作机会!女追男,还是很好办到的!

还有什么比较正规合法的职业?

你自己想带车求职,又不想做滴滴,看来你很有想法。现在,我就根据我这二十年的社会经验,告诉你一些带车赚钱的方式。

1、接送学生上学、放学的司机。

这样的职业,最好选择在村镇学校。因为如果是城里的,大多数都自己车接车送或者坐公交车,你如过去的话,生意就会差很多。而选择在村镇小学,不但交通竞争小,而且学生人数多,是个刚需。

比如我之前上初中的时候,我们学校门口就有很多面包车。一辆车大概能载八个学生,每个学生给两块钱车费,来回也不过几公里距离,因为都是附近村上的。这样子跑,那个司机估计一天下来可以跑个四五趟,一个月也能赚个三千左右。

而且,这活时间自由,成本也几乎为零。如果发现没什么人流,没什么起色,还可以果断放弃。

之所以说成本为零,是因为你不做这件事之前,开车也需要油费。

2、给别人拉客户。

我就发过这样的传单,那是一家娱乐会所的。我当时发一小时的单价是十五块钱,临出去时,那老板特意叮嘱我,可以一次性给一些开三轮车的几十张,然后告诉他们店里有优惠活动,拉一个人给八十。

同理,你有车,就更方便了,你完全可以去火车站、飞机场这些外来人口落地比较多的地方接任,最好是选在深夜。然后,提前和某家这样的场所取得联系,确认好彼此的利益交互。这样,如果你的这个拉客的生意做起来了,就相当于自己做老板,而且如果人流多,你还能赚不少,可能是做滴滴的几十倍。

3、租车。

租车是相对来讲,比较传统的行业了。你有车,而别人没车,你有供给,别人有需求,你们一拍即合,他拿钱给你,你将自己买的车借给这人开,就是这么简单的交易流程。

当然了,如果真想租车,那必须依靠平台。否则,以你自己个人的力量,是无法找到陌生客户的。而如果借给亲人、朋友,怎么看都说不通。因为既然是亲人、朋友,明面提钱太唐突,免费借你自己又吃亏。

像我的朋友圈里,就有人在做租车生意。他的生意里,低端车有,高端车也有,可以说是百花齐放,丰富多彩。而且看样子,生意还算可以。因此,你如果想租车,走这条路完全可行。

总之,现在机会很多,新兴行业也不少,我说的这些,都是已经存在的,只能供你借鉴。

如果你真的想赚钱,还得多费些脑子,费些精力。毕竟我们投入越多,收获才会越多。

男人离婚后怎么自己带小孩?

孩子不是女人的专利,男人想做一个好爸爸,也一样会独自带好孩子。

关晓彤演的电视剧《搭错车》养父是个单身汉,家门口抱养了小女孩,(关晓彤演:)一切为孩子着想,含辛茹苦培养孩子长大!

无不为养父的大爱鼓掌。👏剧情跌宕起伏,令人落泪!

用心做一个好爸爸!就一定会做好!就看男人想不想做一个称职的爸爸!

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